ヘルシーお助けレシピ

毎週土曜日の「満天★青空レストラン」欠かさずみています。

宮川大輔さんの「ウマイッ」が好きですねぇ〜

先週放送のはるさめレシピ「チャプチェ」を作りました。

あるもの材料ですが、野菜を胡麻油で炒め、焼肉のタレで味付けします。

固めに茹でたはるさめを入れて炒めます。白ゴマを入れて完成。

コチュジャンを入れると大人味に。はるさめにしっかり味が染み込んでいて美味しいです♪

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