登山、ハイキング？

こんにちは。万年運動不足のおもちです。

登山、ハイキングはまだまだ人気ですね
播磨の山のガイドブックも出ているようです。
本では、安全で正しい登山の方法と播磨の山を紹介されていました。

もちろん、おもちが山へ登るために集めた資料ではありません

私は、裏の山の入口まで行く坂道くらいで十分、運動になってしまいます。
姫路の駅前を歩くだけでもヘトヘトです

登山までとはいかなくとも、散策道を歩くくらいの体力は
常日頃、あるほうがいいですね！

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