ミックスすれば大丈夫さ！

最近Tさんがハマっているモノがあります。

野菜やフルーツをミキサーにポイポイッと放り入れて・・・そう、野菜とフルーツのミックスジュースです。

もっと野菜やフルーツが持つビタミンや食物繊維などの栄養素を簡単に取り入れたいと思って始めたのがこれです。

今回使用したのは、にんじん・パイナップル・バナナ・豆乳。

なかなかまろやかな仕上がりになりました！

バナナを入れたのが正解だったのかな？

次はどの野菜とフルーツを入れようかな・・・！

[Tさん]

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