体力は大事 この前自転車をこいだ際、運動不足を実感したので、まずは基礎体力をつける事にしました。 人間やっぱり歩く事が大事ですよね。 というわけで、夜に30分程早歩きしてきました。 これを継続しなきゃですね！ [Tさん] ★ランキング応援クリックをお願いします★
このままでは まずいと思った今日この頃。 車での通行手段に慣れてしまっていたので、普段身体を動かしていませんでした。 最近運動してないなぁ・・・と思い、自転車をこいできましたが・・・ やばい筋肉痛がひどいorz さすがにショックだったので、このまま自転車での運動を続けることに。 そして、今日はホームセンターでライトを買ってきました。 標準についてるのはうるさくて・・・ とにかくこれで準備万端・・・頑張るぞ！ [Tさん] ★ランキング応援クリックをお願いします★
やはりめんたい いつ頃でしょうか、久しぶりに姫路のモッチモパスタへ行ってきました。 ここのパスタ好きなんですよね。 その中でも、自分はめんたい系が好きなので、「新鮮魚介の明太子クリーム」を注文。 めんたい味もですが、海鮮類もぷりぷりとして美味しい（’’ （兵庫県姫路市三左衛門堀東の町） [Tさん] ★ランキング応援クリックをお願いします★
連休に 家族と、「ニューサンピア姫路ゆめさき」へ宿泊にいってきました！ 食事は牛ヒレステーキに。 なにやらGW中と5月～6月の金・土・日はいつもよりステーキが増量中だとか（’’ 更に調子にのって、温かいおそばを追加！ うーん満足（’’ [Tさん] ★ランキング応援クリックをお願いします★
