ヘルシーレシピ☆米糀&納豆の混ぜあわせ

味噌の老舗・甘酒の元祖「小松屋」さんオススメのレシピをご紹介します :onpu07:

作り置きも出来てとっても便利な「発酵食品の混ぜあわせ」です :shine:

時間のない朝や、夕食の一品にいかがですか?

:book: 材料 :book:

糀・・・60g
納豆・・・45g
塩こんぶ・・・少々
にんじん・・・1/2本
みりん・・・大さじ1
しょうゆ・・・大さじ1
酒・・・大さじ1
かつお節・・・5g
白ごま・・・大さじ1
※お好みで、もどした米ひじき・ちりめんじゃこを少々入れても美味

:hana-ani04: 調理方法 :hana-ani04:

1. にんじんを千切りにします。
2. 糀を両手でもみほぐし、ばらばらにしてボールに入れておきます。
3. 鍋にみりん・しょうゆ・酒を入れて煮立てた中に、にんじんを入れて柔らかくします。
4. 冷めてからボールに入れた糀の中に味付けしたにんじん・納豆・かつおパック・塩こんぶ・白ごま・ちりめんじゃこ等を入れてかき混ぜれば出来上がり!
※タッパー等保存容器に移して2~3時間寝かせればより一層おいしくなります。

>>その他のレシピはこちらから

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旬花のお店☆花もん屋 8周年!!

「旬花のお店 花もん屋」さん が8周年を迎えられました :onpu07:

2011 春のガーデニングフェア

日替わり大特価草花苗の販売や、花もん屋オリジナル培養土(税込 735円→498円)などのセール♪

お子様限定スーパーヨーヨーすくいなど、子ども縁日、春のお花の植え方・育て方講習会などのイベントも開催されます♪
>>詳しくはこちらをご覧ください
 

 ▼アニマルフェア :onpu02:

春の入卒シーズンに欠かせない、小さな花贈りのシーンにぴったりな
とってもかわいいアニマルGiftで大切なお子様の大事な節目の日をお祝いしませんか?

 

また、現在店内を改装中のようです☆

 

ますます可愛くなっていって、目が離せませんね :confident:

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満開♪綾部山梅林

 少し暖かくなったかなと思えば、また今日は風が冷たく、雪もちらほらと寒い1日となりましたね :typhoon:
でも春は刻々と近づいています。2週間程前にもお邪魔させていただいた、たつの市の綾部山梅林へ
再び行ってきました :car:

例年に比べ、約10日遅れての満開となりました。山一面白くなり、甘酸っぱい梅の香りが漂っています♪

こちらで休憩し、甘酒か梅ジュースのどちらかをいただきながら・・・ :confident:

梅と瀬戸内海が一望できるこの景色を堪能できます。本日は、うっすらと明石大橋も見ることができました :w01:

歩いているうちに寒さも忘れて、とても気持ち良かったです。週末のお出掛けにいかがですか?

(兵庫県たつの市)

こちらもご覧くださいね⇒はりまるしぇ綾部山梅林

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天晴水産★旬のいかなご

3月3日にオープンしたばかりの天晴水産(妻鹿漁港店)へお邪魔しました(^_^)/

今まさに旬の”いかなご”が丁度良い大きさとなってきました。魚が透き通って、きらきら :shine:
お値段は1kgで800円(本日3/15)、その日の漁により、もっと安かったり高かったり変動があります。
生いかなごは15時頃には売切れになっていることもあるそう。今月いっぱいは販売されているとのことです!
(来月はまだ未定です)

くぎ煮・釜揚げ・サラダなど、お好みで春を味わいましょう♪

(兵庫県姫路市白浜町)

はりまるしぇ・天晴水産⇒http://harimarche.com/store/Apparesuisan/

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太市筍組合☆初出荷

本日、太市筍組合の初出荷の日 :sign01:

お邪魔させていただきました :onpu02:

太市筍組合の前には”太市のたけのこ”と書かれた緑色ののぼりがあります :shine:

みなさん、ぞくぞくと筍を持ってこられます :w01:

初出荷の様子です :camera:

今年は昨年よりも初出荷が1週間ほど早いそうです :confident:

太市の筍は、とても美味しいので今年も食べるのが楽しみです :heart:

農事組合法人 太市筍組合 http://harimarche.com/store/Takenoko/

(姫路市西脇)

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