お腹がすいたので、こんなん食べてみました。
けっこう、食べごたえあります。
がしかし...土日、がっつり食べてしまったから、こんにゃくジャーキーは、気休めの一品でしょーか
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はりまるしぇサポートメンバーの記事です
そして、ダイエット二日目に、なんとも偶然か否か…
職場のT師匠
『体脂肪体年齢体重計で、測ったら実年齢より、ちょい上で。で、毎日体鍛えてる!とのこと。そしたら、ちょっと体がしまり、軽くなった!』とか
ぱんだ、思わず
『えぇ~めちゃうらやましぃ~面白そうや~体年齢
でも、うち普通の体重計やし、500グラム単位のんやし…』
って、いうと
師匠、
『そんなんだめですょ。50グラム単位のんぐらいでないと』と
そんなこんなで、弟子思いの師匠!
体脂肪体年齢体重計を、レンタルさせてくれはりました。
でも、データ残るんいややしぃ
でも、年齢知りたいし~
ゲスト測定することにしました!
最初に、伯爵で実験!
自転車たちこぎ通学(8キロ25分~20分で走れるとか)してるだけあって、思ったより筋肉ついてるしぃ
年齢あたり前な18才
で、ぱんだ
体重
体脂肪率
他…ことごとく悲惨な結果
そして、年齢57才
唯一救いなのは、内臓脂肪は、少ない
やはり、洋梨!
皮下脂肪たんまりや
師匠、こんな弟子ですがよろしくお願いいたします。
フェアリ~ぱんだです。
肥満遺伝子検査パーソナルカルテの、中身みてみましょう
ぱんだ様のお食事傾向
脂質の代謝が苦手な洋梨型といっても、食生活により、様々なタイプにわかれるそうです。
発表~ぱんだは
『お菓子で脂質タイプ』
あたってるしぃ
チェック1
食事をお腹いっぱい食べる傾向があるようです。
毎食満腹状態は、徐々に胃を大きくして、必要以上にエネルギーをとってしまう原因になります。…くどくど…
チェック2
毎日間食をされてるようですね
間食は、一息つくときつい食べたくなりますが食べ過ぎは禁物です。
などと、分析された
あ~わかってるんやけどねぇ
と、ダイエット二日目がむなしく終わろうとしている
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いつの間にか、いや・・・気づいてたんやけど、見てみぬふりしてました。
いまから、23年前、今より17キロ痩せていた?ぱんだ。
今から19年前、伯爵を産み一気に25キロ太りました。
で、産後なんやかんやで、8年で15キロもどりました。
で、順調に、もどりつつあった約10前、PTAに入り・・・何故かV字回復?ならぬV字太り?毎年じわじわ太りました。
なんせ、まじ、ヤバいです。
来月は、三年ぶりに?卒業式!
つまり、フォーマルを着ないとアカンのです。また、大きいサイズ買うのも悔しいしぃ
ともだちには、そんなお腹じやあ、手術もできひんでぇ、と、言われ
で、一念発起
とりあえず、今ある服が入るようになる!でも、運動とか嫌いやし・・・
某オリーブクレンジングオイルで有名な通販化粧品会社の 肥満遺伝子検査
唾液を採取して、あと、簡単なカウセリングに、答えて、返信。で、待つこと2週間
脂質の代謝が苦手、でも炭水化物は、
あ~そういえば、23年前、ごはん(白米)大好きで、めちゃくちゃ食べてたけど痩せてた
洋菓子は、ひかえて、和菓子
↑これは、かなり、難しい。お菓子大好きやし
とりあえず、ストレスたまらない程度に、ひと月頑張ります
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フェアリ~ぱんだです。
お久しぶりです。
yoriちゃんのお友だちのmiwaさんの紹介で
きのう、姫路十二所神社前 らくださんに、冬の味覚の王様クエ鍋コース食べにいきました。
ブログアップするんに、写真撮るぞーと、一枚写し、
あとは、食べるのに、没頭してしまいました。
まきちゃんがいないと、駄目なぱんだです。
一応メニュー
先付け
クエ 刺身、肝、皮
クエ にぎり
クエ 茶碗蒸し
クエ 唐揚げ
クエ 鍋
クエ 雑炊
デザート
です。
ぱんだと、かとちゃんは、なので、ウーロン茶。
局長と、O過ぎさんは、→ひれ酒 何杯も何杯も…
kちゃんは、素敵なみかん酒?Yのさんたちは、らくだ梅酒からはじまり、梅酒のはしご?
途中、マスターから、いただいた、冷酒は、ひそかに、局長とO過ぎさんのお腹に消え
おいしい、冷酒だったそうですょ。
おいしくて、たのしい ひとときでした。
ランチは、日替わりランチ他、定食メニューも、あります。
夜は、クエ鍋コースはもちろん!ふぐ、すっぽんなど、いろんな鍋のコースも、あるようです。
お酒も、珍しい地酒などほうふです。ちょっと隠れ家的な、大人の雰囲気のお店です。
ちなみに、ぱんだは、7人で個室でワイワイと、楽しくいただきましたょ。
らくだ
日曜休み
0792885524