書写山に登りました。今日は六角坂から 
森林浴を楽しみながら、のんびりのぼっていきます。
途中、小川が流れていて、水音が心地よかったです。
太陽の光が反射してキラキラしていました。
摩尼殿です。
空気も清々しくリフレッシュできました 
（姫路市書写）
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ちくさ高原スキー場積雪情報［2011年3月20日（日）午前8時現在］
【ゲレンデ状況】全面（80％以上）滑走が可能
【天候】 晴 【気温】 1℃
【積雪】 110㎝
【リフト運行状況】 ●第2リフト・第3リフト● いずれも運行しています。
【リフト券情報】 本日は、お客様感謝デーです。リフト１日券は1,000円になります。
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ちくさ高原ネイチャーランド
兵庫県宍粟市千種町西河内 1047-218
公式ホームページhttp://www.chikusakogen.com/
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ヘルシーレシピ☆米糀＆納豆の混ぜあわせ
味噌の老舗・甘酒の元祖「小松屋」さんオススメのレシピをご紹介します 
作り置きも出来てとっても便利な「発酵食品の混ぜあわせ」です 
時間のない朝や、夕食の一品にいかがですか？
材料
糀・・・60g
納豆・・・45g
塩こんぶ・・・少々
にんじん・・・1／2本
みりん・・・大さじ1
しょうゆ・・・大さじ1
酒・・・大さじ1
かつお節・・・5g
白ごま・・・大さじ1
※お好みで、もどした米ひじき・ちりめんじゃこを少々入れても美味
調理方法
1. にんじんを千切りにします。
2. 糀を両手でもみほぐし、ばらばらにしてボールに入れておきます。
3. 鍋にみりん・しょうゆ・酒を入れて煮立てた中に、にんじんを入れて柔らかくします。
4. 冷めてからボールに入れた糀の中に味付けしたにんじん・納豆・かつおパック・塩こんぶ・白ごま・ちりめんじゃこ等を入れてかき混ぜれば出来上がり！
※タッパー等保存容器に移して2～3時間寝かせればより一層おいしくなります。
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『3月19日』なぞなぞの答え
コパークラフト
太子町のあすかホールにて開催中の さざんかフェスティバルに行って来ました。 くわしくはこちら
絵画・陶芸・書道・写真・コパークラフトなどが出品されている美術展をはじめ、大正琴や舞踊、華席、茶席などイベント開催中です。
（3月20日迄開催中）
そこには、はりまるしぇアートギャラリーでご紹介しているコパークラフトの藤原理恵子さんの作品も展示されていました。
作品名は 「蓮花」です
この作品は 第22回全国手工芸コンクールinひょうご で 文部科学大臣賞を受賞された作品です。
会場で写真を撮りましたが上手く撮影できず、作品の繊細さ・色合いが伝えられず残念です。すみません。
ほんとにすばらしい作品でした。どうやってあのきれいな色合いが出るのか不思議な感じです。
20日まで展示中です。
是非訪れてみてください 