もうすぐでクリスマス、何かないかな、と特に当てもなく買い物していると、無印でアロマキャンドルを発見！
早速購入してみました！
クリスマスキャンドルのような派手さはないものの、それでもキャンドルに火を灯すと見入ってしまいます。
火の揺らめきをぼーっとと見ているだけで、何もかもを忘れ、なんだか心地よく感じます。
それは火の揺らめきが「1/fゆらぎ」という鼓動の間隔や、電車の揺れと同じだからだそうです。
電車の揺れ・・・確かに、言われてみればそうかもしれない。
精神安定の他にも、集中力を高めたいときにも良いらしい。
これは良いですね！
しばらくはこれを使ってみようかな（’’
[Tさん]
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