トレーニング始めました。

おはようございます、ムギコです(*^_^*)

運動不足を解消するためにトレーニングアプリを入れました！

有酸素運動と筋トレの比率や特に鍛えたい部位などを指定したら、自分にあうメニューを出してくれます

好きなゲームから派生したミニアプリで、音楽をかけながら好きなキャラと運動できるので、飽き性な私でも10日続けられる :aicon_bbs20: 

短くて9分でもかなりの汗をかいて爽快な気分 :shine:

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