友達の誕生日が近づいたのでプレゼントを用意しました
去年、ポーチとハンカチを贈ってくれたので無難にハンカチ＋コスメを 
ほしいものを聞かずに、サプライズで贈るのは初めてなので少し緊張
喜んでくれるといいな～ 
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カテゴリー: はりま
淡路島ツーリング🏍Ⅱ
トドです
カラダが動きません
日頃カラダを動かす機会が減ってしまった大人たち。
ちびっ子以外はみんな運動不足
そこでゴールデンウイークに家族が集合して体育館を借り、遊ぶ事にしました。
４時間も借りて
バレーやバスケ、リレー、中当て、ちびっ子は紙飛行機を飛ばしたりストラッグアウトをしたりとそれぞれのやりたいことで楽しみました
キャンディーは先ずバドミントンにチャレンジ 
最初のレシーブでつまずき転ぶ
自分が転ぶなんて想像もしていませんでした 
足が上がってないんですね～
体育館シューズが普段履きなれないからか・・・
怪我も痛めたところも無くてみんなで大笑い
重いバスケットボールが影響したのか、次の日から３日ほど左手首が痛かった～
定期的に適度な運動したいですね
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