トライやる3日目終了～！
今日も疲れました～。
いや～良いですね～。「トライやる」
今日は、革の里へ取材に行きました～！
今日は、恐ろしく落ち着いていました！！
革のストラップを革の里で作りました！！！（完成前）、、、スンマセン。
教えてくださったのは、このお二方です。
完成！！！！（それが、こちらです。「「完成後の品」」）
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絶品!!揚げだし玉子とうふ
ヾ(●´▽｀●)ノ
ビーナス（金星）通過
2012年6月10日（日）『ほっとちゃん』着ぐるみ撮影会開催！
兵庫県認証食品キャラクター『ほっとちゃん』の着ぐるみ撮影会が、
マックスバリュグランド イオンタウン姫路店で開催されます 
撮影会は、2012年6月10日（日）の11：00～12：00と16：00～17：00の２回 
さらに！！第２日曜日の6月10日は、マックスデーでお買物が５％割引！！（一部商品を除く）
今週末は、マックスバリュグランド イオンタウン姫路店へ 
◆マックスバリュグランド イオンタウン姫路店はりまるしぇページはこちら
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アーモンド買った！食べた～
フェアリーぱんだです。
5月30日 NHKあさいちで、ナッツが体にいいって放送してました。
そして、買いました。（あ・・ドライフルーツは、関係ないですけど・・・）
あさいちによると
素焼きアーモンドは、食べ続けると 若返るらしい！（お肌ふっくり）
素焼きクルミは、ダイエットにいいらしい！
1日に食べる目安は、これくらい↓
（目安は、ナッツ1日25ｇ アーモンド・くるみ 1個が約1ｇ）
組み合わせは、どうなりたいか！？で、目安は1日25ｇ。
食べるタイミングは、三度の食事の後に・・・約8ｇってことでしょうか？
最近、お肌のはりもない感じ・・・アーモンドを毎食後8個、食べ続けよう
あっ
yoriちゃん ランチのとき ナッツ食べてたような気がする
確かに・・・効果ありそうだ！
注意事項
①ナッツを食べると、アレルギー症状が出る人もいるそうです。最初は、一粒だけ食べてようすを見るなど、したらいいそうです。
②食物繊維たっぷりなので、食べ過ぎるとお腹の調子が悪くなるようです。
その他は↓
http://www.nhk.or.jp/asaichi/2012/05/30/01.html
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