ヘルシーレシピ☆米糀&納豆の混ぜあわせ

味噌の老舗・甘酒の元祖「小松屋」さんオススメのレシピをご紹介します :onpu07:

作り置きも出来てとっても便利な「発酵食品の混ぜあわせ」です :shine:

時間のない朝や、夕食の一品にいかがですか?

:book: 材料 :book:

糀・・・60g
納豆・・・45g
塩こんぶ・・・少々
にんじん・・・1/2本
みりん・・・大さじ1
しょうゆ・・・大さじ1
酒・・・大さじ1
かつお節・・・5g
白ごま・・・大さじ1
※お好みで、もどした米ひじき・ちりめんじゃこを少々入れても美味

:hana-ani04: 調理方法 :hana-ani04:

1. にんじんを千切りにします。
2. 糀を両手でもみほぐし、ばらばらにしてボールに入れておきます。
3. 鍋にみりん・しょうゆ・酒を入れて煮立てた中に、にんじんを入れて柔らかくします。
4. 冷めてからボールに入れた糀の中に味付けしたにんじん・納豆・かつおパック・塩こんぶ・白ごま・ちりめんじゃこ等を入れてかき混ぜれば出来上がり!
※タッパー等保存容器に移して2~3時間寝かせればより一層おいしくなります。

>>その他のレシピはこちらから

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牡蠣のチーズ焼き★

牡蠣のおすすめな食べ方をご紹介します :hana-ani03:

~材料~

牡蠣

チーズ

パセリ

●塩コショウ

●オリーブオイル

~手順~

①牡蠣の~殻をオープン

②牡蠣に●のを適量ふりかけます

③チーズを好きなだけ乗っけてください

④パセリをふりかけます

⑤トースターでチーズがとろとろになるまで焼けばできあがり☆

お好みでケチャップやマヨネーズをかけても美味しいです♪

牡蠣が苦手なお子様も食べてくれるかも? :futaba:

ぜひ津田宇水産の牡蠣でお試しください(^ω^)

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はりまるしぇで津田宇水産の牡蠣を販売中です :tulip:
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お味噌レシピ

お味噌汁は大好きですが、まだまだありますよ!

お味噌を使った美味しいお料理の数々・・・

これは甘酒蒸しパン :heart02:

手作り味噌小松屋ページでご紹介中のレシピです。
感想お待ちしていますね♪
01.甘酒蒸しパン
02.サケのみそチーズ焼き
03.アサリのおみそ汁
04.わけぎの酢味噌あえ
05.バナナミックスジュース
06.甘酒ヨーグルト
07.たけのこ田楽
08.みそやきおにぎり
09.かしわみそづけ
10.アスパラ肉巻き
11.甘酒ジャムパン
12.かずのこの甘酒漬け
13.米糀&納豆 

レシピはこちらからご覧ください。↓↓↓

http://harimarche.com/store/Komatsuya/recipe.html

2011年の恵方は「南南東」

友人宅で韓国海苔巻の「キンパ」を作りました。
酢飯ではなく ごま油.塩.白ゴマのご飯にナムルやキムチなど具だくさん!!
ごま油の風味が良くて とても美味しかったです :restauran:

もうすぐ節分で巻寿司ですね!
マックスバリュさんでは ただ今店頭にてご予約承り中です。
ボリュームのある太巻がとっても美味しそうですよ(^_^)
詳しくは はりまるしぇマックスバリュのページをご覧くださいね。

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簡単♪ぜんざい

正月のお餅がまだたくさん残っています :sweat01:

小腹がすいて「ぜんざい」を作りました。
・・・といっても、缶詰で作る「簡単ぜんざい」です。
ゆであずきの缶詰に、同量のお水を加えて煮立て
少しの塩を入れるだけ♪
お餅は焼く派? 煮込む派?  私は香ばしく焼いた方が好きです。

甘いものを食べて幸せ :34: