米ぬか入りヘルシークッキー 今日いただいた 「米ぬか入りヘルシークッキー」 をご紹介します 簡単にできますよ 材料・・・ 炒りぬか100g ホットケーキミックス150g 牛乳180cc 卵1個 これを、お弁当とかでよく使う銀のケースに入れ分けて 180℃で20分焼くだけ＼(^o^)／ 味はきな粉のようで、砂糖を入れなくても美味しい(^^)vですよ！ また、腹持ち(-_-;)がよくて、ダイエット食にもいいかも(*^^*) 私も、作ってみます ↓↓↓1日1回応援クリックをお願いします(^^♪
ヘルシーお助けレシピ 毎週土曜日の「満天★青空レストラン」欠かさずみています。 宮川大輔さんの「ウマイッ」が好きですねぇ〜 先週放送のはるさめレシピ「チャプチェ」を作りました。 あるもの材料ですが、野菜を胡麻油で炒め、焼肉のタレで味付けします。 固めに茹でたはるさめを入れて炒めます。白ゴマを入れて完成。 コチュジャンを入れると大人味に。はるさめにしっかり味が染み込んでいて美味しいです♪ ↓↓↓1日1回応援クリックをお願いします(^^♪
春菊の意外な食べ方 いかにも栄養のありそうなイメージの春菊ですが、普通は、お鍋に入れて脇役ですよね♪ 私は、おひたしにします(*^^*) これなら、食べやすいですよ(^_^)v ↓↓↓1日1回応援クリックをお願いします♪
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