どうしたの？
コリラックマくん？
白い綿に包まれて。
もしかして、羊に憧れているのですか？
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カテゴリー: 癒し
Janually 2015 staffレッサーのお気に入り⁽⁽◝( •௰•
こんにちは、レッサーです 
数日前、コアリズムを引っ張り出してきて運動していたら腰が痛いです 
昔は余裕でできていたのに…
と、歳でしょうか…
レッサーは、年始から遊んで遊んで遊び倒しました 
まずは、大阪へ 
「くまのがっこうスペシャルショップ ジャッキーのしんゆう」
かわいいクマさんとの出会いがありましたよ 
ペペさんは財布を買ったみたいですが、レッサーも大阪で財布を物色 
散々、ショップのお姉さんと話をして買わず 
今の財布を超えるものがないんだよなぁ…
「未年なので♪」
ケーキを作る315さんの子どもとTさん 
「お正月から」
「ケーキをつくる」
レッサーも久しぶりに作ろうな～
今回のレッサー的ツボ写真
「レッサーの小さなボーイフレンド。」
レッサー、手は小さい方なのに、大きく見える 
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甘酒＋牛乳＋シナモン
最近のマイブームは、甘酒＋牛乳＋シナモンの組み合わせ
濃縮タイプの甘酒を濃いめ（staffぺぺは小松屋さんの甘酒［３５０ｇ］にお水４００ccで、牛乳を低脂肪にするときは水を少しだけ減らします）に作って、牛乳（豆乳でも美味 ）で割ってシナモンを適量のせるだけ
おすすめの割合は、 甘酒３ ： 牛乳２ シナモンは気分で適量
甘めにするのがポイントです 
意外とお腹も膨らむので、置き換えダイエットをしている方にもおすすめですよ
因みに、甘酒は朝飲むのが一番効果的なんだそうです 
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