今日のご飯は、とうふ工房 豆華さんの「ゆばごろも」 
ゆば＆豆乳がかかった、ふんわり柔らかいおぼろ豆腐につゆをかけて食べます 
温めて食べるとちょっとした豆乳鍋気分を味わえますよ 
スタッフちびたまちゃんのようにひとり鍋を楽しむ方や、小食の方にもおすすめです（●´ω｀●）♪
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カテゴリー: 癒し
小川堂さんのしば栗（ごま入り）
小川堂さんのしば栗（ごま入り）をいただきました
しば栗は、真ん中が栗あんで、そのまわりにつぶあん、外はサクサクとした香ばしいごま風味のそぼろで包まれています 
濃いめのお茶とよく合いますよ 
まったりと癒しのひと時
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コメダ珈琲でブレイク！！
いちご狩り
アイラン
最近トルコのヨーグルトドリンク「アイラン」嵌っているスタッフぺぺです
暇さえあればシャカシャカしてます（●´ω｀●）笑
アイランの作り方
材料
＊プレーンヨーグルト・・・３００cc
＊水・・・２００cc
＊塩・・・少々
＊氷・・・適量
作り方は、材料を全て入れてミキサーで撹拌または、シェイカーや瓶などでシャカシャカするだけ
☆しっかり泡だてて、水や塩の量は、お好みで調節してみてくださいね 
アイランは、ヨーグルトに含まれるカルシウムやビタミンをたっぷり摂取できる上に、一般的な飲むヨーグルト等と違い砂糖ではなく、塩を使うのでダイエット中の方には特におすすめです
すっきり爽やかでやみつきになりますよ
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