朝晩が「涼しい」と感じる事が多くなってきた今日この頃。
先日、美容院に行ったら
「髪、伸びましたね。そして、かなり増えています」と言われました。
夏は暑さでたくさん汗をかき、代謝がよくなるので、
髪が増える人も多いらしいです。髪ってそんなに増えるんだ！ 
反対に、秋は抜け毛が多くなるそうです。
これは、ペットたちが冬毛になる前に抜け毛が増えるのと同じで、
人間もこの現象の名残と言われているみたいですね。
髪の変化だけでなく、夏はいろいろ身体が変化しやすいもの。
身体のケアの為に、いただいたホットアイマスクを試してみました。
※パッケージのように目を覆うので、写真はありません。
袋から出した途端、すごく温かくなってきました。
目に乗せると、じんわりと目の疲れにしみてきます。
何より、起きているときは、スマホやPCをつい見てしまう生活習慣が、
短時間でも留められたのがよかったのかしら？
10分程度でしたけど、とてもリラックスできました 
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