はりまうすと仲間たち

はちみつ入りのりんご酢。

これが筋肉痛や疲労回復に、良いと聞いたので！

ストレートではさすがに飲めないので、水や100％オレンジで割って飲んでます。

夏バテ防止にもいいと聞くので、これはおすすめですよ。

さて、これを飲んだらちょっくら旅行へいってきます。

[Tさん]

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出勤中に、遭遇しました。

目の前をひらひらと飛び回る、大きく真っ黒な揚羽蝶。

黒は気味が悪いと言う人もいらっしゃいますが、私は好きです。

黒猫も、黒揚羽も、ノーブルで美しい！

ただし揚羽の幼虫はダメですけど。

パセリをめぐって毎年攻防戦です……。

（コダマ）

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実家の畑では、ヒャクニチソウが満開です。

畑が一気に華やかになりました。

この花を見た姪っ子に

「お花の中にお花がある」と言われました。

何を言ってるのだろう？と、見てみると・・・

中に黄色のお花が咲いています。

じっくり見たことがなかったんですが、こんなことになっていたんですね。

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昼休み。

今日は天気がいいですなぁ。

なので、ちょっと外で

スクワットスクワット！シェイプアップ！

会社でもちょっとだけ頑張ってます。

うん、案の定足がぷるぷる状態。

だけどまだまだこれから！頑張るぞっ！

[Tさん]

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