最近、筋トレをはじめました!!

最近になって、筋トレをするようになりました :kao-a02:

といっても、そんなにハードなものではなく、1週間に1回というゆるさですが :sweat01:

一番筋肉の衰えを感じるのが足の筋肉です :futaba:

普通に歩いたり走ったりするのは大丈夫ですが、太ももを高くあげるトレーニングがすごくきつい :sweat02:

でも、その分だけ脂肪も燃焼してくれているはず :shine: と思い頑張っています!!

★ランキング応援をお願いします★
にほんブログ村 地域生活(街) 関西ブログ 兵庫県情報へninki_blog_ranking

水族館を目指して

可愛い魚たちの編みぐるみの本が目につきました^^

まずはアクリルたわしから :kao-a02:

頑張ったのでタワシとして使うのが・・・ :sweat01:

手が入るので、先に指人形として遊ぶことに :penguin:

やはりタワシとしては使えないので編みぐるみを作ることにしました。

次に編んだのはクラゲです。可愛くて :heart02:

難しいかな?と心配しましたが取り敢えずやってみよう・・・

心配したほどでは無く意外と作りやすかったので次の魚も挑戦 :fish:

もっと色んな魚たちを作って水族館を作ろう :shine:

と、張り切りましたが・・・

最近ちょっと飽きてきてしまった :sweat01:

いつか水族館と呼べるほど作りたいです :pisces:

★ランキング応援をお願いします★
にほんブログ村 地域生活(街) 関西ブログ 兵庫県情報へninki_blog_ranking

運動と春

さかなです :onpu07:

運動不足を感じるこの頃…

家での運動では物足りなくなって、外を走ってみることにしました(^^)/

しかし…久しぶりのランニング、体力の衰えを感じます…悲しい(笑)

ほんの数分でバテバテでした :sweat01:

通りがかった道で、梅とポピーが咲いているのを発見。春を感じますね :onpu07:

これから定期的に走っていたら、桜が見れるかもと今から楽しみです! :shine:

ちなみに…

実家からも梅とともに可愛いワンちゃんの写真が :heart02:

とっても癒されました^^

★ランキング応援をお願いします★
にほんブログ村 地域生活(街) 関西ブログ 兵庫県情報へninki_blog_ranking

懐古の町とホットケーキ

とある日、用事があったういはるは久しぶりに神戸に行ってきました。

いつぶりかの街並みはどこか懐かしい思いがして、ういはるは頬が緩みっぱなしでしたよ :kao-a02:

せっかくなので、何か食べて帰ろう

ふと思い至ったういはるは目に入ったお店、不二家さんにふらりと入りました。

メニューを開くと美味しそうなものが沢山載っていて、宝物でも眺めているような心地になっちゃいました :heart02:

ちょっとだけ迷いながらも、今回はホットケーキを注文しました。

うわぁっ美味しそう!

できたてほやほやの厚焼きホットケーキに丸い形のバター。

子供の頃憧れた姿をふと思い出してちょっと嬉しかったです。

メープルシロップをたっぷりかけて一口頬張ると、あったかくて優しい甘味が口の中いっぱいに広がって、とっても幸せな気持ちになりました。

すごく、すごく美味しい…!!

もっともっと食べたいなぁ、なんて思っちゃうくらい美味しいホットケーキでした。

また機会を作って食べに行きたいです。

素敵なものをいただけたことに、また一つ感謝ですね。

(神戸市中央区三宮町)

★ランキング応援をお願いします★
にほんブログ村 地域生活(街) 関西ブログ 兵庫県情報へninki_blog_ranking