はりまうすと仲間たち

こんにちは“しゅ～”といいます。

突然ですが、冬の定番といえばみかんですよね！

こたつの中で食べるみかんは最高ですーヾ(=^▽^=)ノ

みなさんは、こたつでみかんが日本の定番になった理由を知っていますか？

気になったので調べてみました！

みかんの旬のシーズン

地域によって出回りの時期は異なりますが、おおよそ11月~1月がみかんの旬と言われています。

まさに今が食べごろなのですね。

栄養が豊富

ビタミンCが豊富で風邪予防におすすめだそうです。
また、美容の効果もありお肌にも良いと言われています。
冬には忘れがちな水分不足にもみかんで、お手軽に水分補給ができます。

β-クリプトキサンチンがたっぷりと・・・

みかんにβ-クリプトキサンチンが多く含んでいます。

β-クリプトキサンチンとは健康成分のことで、生活習慣病などのリスクを低くしてくれると言われています。

 

 

みかんはいいこと満載のようです。

よし！もう1個みかんを食べようかな？ヾ(＠⌒▽⌒＠)

 

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今日の姫路城。
通勤時にパシャリ。

でも通勤時間に撮影すると目立つ。
※レッサーは地元民です！