梅田にあるスペイン料理のお店へランチを食べにいってきました 
先ずは、サラダバーのサラダ、クスクス、フォカッチャ等と、スープを食べてから 
メインにココット 
たくさん食べて大満足です 
ダイエットは明日から～ 
笑
↓↓↓1日1回応援クリックをお願いします★↓↓↓
ちくさ高原スキー場積雪情報［2013年1月21日（月）］※イベント有り
【天候】 晴 【気温】 -4℃
【積雪】 100㎝
【リフト運行状況】
●第１リフト● 運行
●第２リフト● 運行
●第３リフト● 運行
【コース状況】
●パノラマ● ○
●ダイナミック● ○
●メルヘン● ○
●ちぐみんパーク● ○
【イベント】
本日1月21日は、『関西スキー・スノーボードの日』！
リフト券一律2,000円・リフト券購入者先着100名様ドリンク券進呈！
☆－・－☆－・－☆－・－☆－・－☆－・－☆
ちくさ高原ネイチャーランド
兵庫県宍粟市千種町西河内 1047-218
はりまるしぇページ‐http://harimarche.com/store/Chikusa/
公式ホームページ‐http://www.chikusakogen.com/
☆－・－☆－・－☆－・－☆－・－☆－・－☆
↓↓↓1日1回応援クリックをお願いします★↓↓↓
そして外食へ
はりまるしぇオススメの「播磨のり」 -海苔屋瀬戸内-
ご飯のお供やいろんな用途に使える海苔はいかがでしょうか。
海苔屋 瀬戸内の「播磨のり」は、
恵まれた自然環境で育った高品質の海苔を使用しています！
はりまるしぇコールセンターまたはメールフォームにてご注文受付中です！
お世話になっている方へのギフト、おむすび用やご家庭用など
色んな種類の海苔を取り揃えております。
☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆
↓↓↓ご注文はこちらから！↓↓↓
はりまるしぇホームページ
http://harimarche.com/store/Setouchi/
☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆
↓↓1日1回応援クリックをお願いします★↓↓
ちくさ高原スキー場積雪情報［2013年1月20日（日）］
【天候】 晴 【気温】 -3℃
【積雪】 100㎝
【リフト運行状況】
●第１リフト● 運行
●第２リフト● 運行
●第３リフト● 運行
【コース状況】
●パノラマ● ○
●ダイナミック● ○
●メルヘン● ○
●ちぐみんパーク● ○
明日は、関西スキースノーボードの日！
☆－・－☆－・－☆－・－☆－・－☆－・－☆
ちくさ高原ネイチャーランド
兵庫県宍粟市千種町西河内 1047-218
はりまるしぇページ‐http://harimarche.com/store/Chikusa/
公式ホームページ‐http://www.chikusakogen.com/
☆－・－☆－・－☆－・－☆－・－☆－・－☆
↓↓↓1日1回応援クリックをお願いします★↓↓↓