【開催日時】2012年11月16日（金）12:00～13:30

【開催場所】ふれあいプラザあかし西 食事室（地図）

【定員】30名

【参加費】600円程度

【お問合せ】ふれあいプラザあかし西　TEL：078-945-0294

数種類の料理の中からいくつかを組み合わせて適切なエネルギー量、且つ、バランスの良い食事を選びます。正確な知識を身につけてダイエットに臨みましょう♪